Para sa mga hirap pa rin kung paano sisimulan ang kanilang healthy lifestyle, isang uri ng exercise ang puwede mong subukan.
Puwede raw sa kahit anong edad, at sakto kahit sa mga naka-stay at home ngayong may pandemya!
Kung ano 'yan, sa pagtutok ni Mark Salazar.
24 Oras is GMA Network’s flagship newscast, anchored by Mike Enriquez, Mel Tiangco and Vicky Morales. It airs on GMA-7 Mondays to Fridays at 6:30 PM (PHL Time) and on weekends at 6:00 PM. For more videos from 24 Oras, visit http://www.gmanews.tv/24oras.
